´º½º

ÀüÀÚ´ã¹è 5ºÐ¸¸ ÇÇ¿öµµ ¡®±âµµ ¼öÃ࡯

  • ÁøÁÖÄ¡°úÀÇ»çȸ
  • 2012-01-31
  • 798

 

ÀüÀÚ´ã¹è 5ºÐ¸¸ ÇÇ¿öµµ ¡®±âµµ ¼öÃ࡯
ÆÐÄ¡¡¤´ÏÄÚƾ ²­ µî °ËÁõµÈ º¸Á¶Á¦ »ç¿ë ±Ç°í


ÀüÀÚ´ã¹è°¡ ±âµµ¿¡ º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ È£Èí±â¿¡ ¾È ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.


¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇÐ º¸°Ç´ëÇпø ¿¬±¸ÆÀÀÌ ÀÇÇÐÀü¹®Áö ¡®ÈäºÎ(Chest)¡¯ ÃÖ½ÅÈ£¿¡¼­ ÀüÀÚ´ã¹è¸¦ 5ºÐ¸¸ ÇÇ¿öµµ ±âµµ¿¡ ¼öÃà°ú ¿°Áõ ¡ÈÄ°¡ ³ªÅ¸³­´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í ·ÎÀÌÅÍÅë½ÅÀÌ ÃÖ±Ù º¸µµÇß´Ù.


¿¬±¸ÆÀÀÌ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷ 30¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 20¸í¿¡°Ô´Â ´ÏÄÚƾ Ä«Æ®¸®Áö¸¦ ³¢¿î ÀüÀÚ´ã¹è¸¦, ³ª¸ÓÁö 10¸í¿¡°Ô´Â ºó ÀüÀÚ´ã¹è¸¦ 5ºÐ µ¿¾È ÇÇ¿ì°Ô ÇÑ °á°ú, Ä«Æ®¸®Áö¸¦ ³¤ ÀüÀÚ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î ±×·ìÀº ±âµµ°¡ ¼öÃàÇϸ鼭 ¿°Áõ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù.


ÄܽºÅºÆ¾ ¹Ù¸£´Ù¹Ù½º ¹Ú»ç´Â ¡°±âµµ¿¡ º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÀüÀÚ´ã¹èÀÇ ¼ººÐÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö´Â Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ ºÒ°ú ¸îºÐ¸¸¿¡ ±âµµ¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù¸é Àå±â°£ ÀüÀÚ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿üÀ» ¶§ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¥ ¿µÇâÀº ½ÉÈ÷ ¿ì·Á½º·´´Ù¡±¸ç ¡°ÀüÀÚ´ã¹è¸¦ ±Ý¿¬ÀÇ ÇÑ ¼ö´ÜÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â Ãß¼¼Áö¸¸ ´ÏÄÚƾ ÆÐÄ¡³ª ²­ µî º¸´Ù È¿°ú°¡ °ËÁõµÈ ±Ý¿¬º¸Á¶Á¦¸¦ »ç¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.